キャリア・教育 #クヨクヨしない すぐやる人になる 「心の勢い」の作り方

国内企業が"瞑想"を取り入れてもパッとしない訳 日本人の行動力を上げる｢新マインドフルネス｣

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  • 川野 泰周 臨済宗建長寺派林香寺住職／精神科・心療内科医
  • 恩田 勲 JoyBizコンサルティング代表取締役社長／一般社団法人日本モメンタム協会理事

「瞑想やマインドフルネスを実践しても、なぜ日本人は行動力を高められないのか――そんな疑問を感じたことはありませんか。本記事では、禅の本質や文化背景の違い、そして“心の勢い＝モメンタム”の重要性に着目し、日本人の心に合った新しい行動術を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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