ライフ #イラスト日記 ゆるして!糖尿病

｢このままだと死ぬ｣糖尿病の50代が改心した結果 医師に激しく怒られ涙､やっと反省し生活改善

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  • 塚本 やすし 絵本作家
  • 白澤 卓二 医学博士、白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長

暴飲暴食生活を長年送っていた絵本作家・塚本やすしさん。50代で医師から厳しい叱咤を受けたことをきっかけに、生活習慣改善へ挑戦する決意を固めます。減量や運動、そして苦手だった節制に向き合い奮闘した日々の記録から、「本当に大切なこと」とは何かを考えさせられる物語。あなたも自身の習慣を見直してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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