ライフ #お金が貯まる健康習慣

シニア世代は貯金より｢貯筋｣!速歩きのススメ ｢歩き方革命｣鎌田實さんと荻原博子さんが対談

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老後の「お金」と「健康」の不安をどう解消すればよいのでしょうか。日本一の健康長寿県を築いた医師・鎌田實さんと経済ジャーナリスト・荻原博子さんが対談し、「貯金」以上に大切な「貯筋」の秘訣を徹底解説。身体と心、両面で豊かになる歩き方とは？（このリード文はAIが作成しました）

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