完璧主義すぎる人が実は抱えている厄介な悩み ただ高い目標を設定することとの境界はどこに

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「完璧」を追い求めるあまり、心身に大きな負担を背負っていませんか？近年劇的に増えている完璧主義は、一見美徳のようでいて実は様々なリスクをはらんでいます。自分でも気づかぬうちに陥りやすいその“罠”と、穏やかに生きるヒントを紐解きます。あなたの「最善」は本当に必要なのでしょうか？（このリード文はAIが作成しました） ...続きを読む

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