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｢適応障害｣になりやすい人を悩ませる循環気質 ストレスに起因する適応障害が増えている

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過重労働やハラスメントなど、職場のストレスが原因で適応障害が急増し、今や100万人以上が悩んでいます。ストレスへの反応にはタイプがあり、特に日本人に多い循環気質の人は要注意。本記事では臨床経験30年の専門家が、誰もが無縁ではいられない適応障害とその予防法を解説します。あなたは大丈夫ですか？

※上記のリード文はAIが作成しました

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