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冬の｢油抜きダイエット｣が思わぬ危険を招く 乾燥肌は外側からのケアだけで改善できない

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冬になると急増する肌の乾燥。かゆみやカサつきに悩む方も多いのではないでしょうか。実はその原因、スキンケア不足だけでなく、食事内容にも潜んでいることをご存じですか？日常の食習慣を見直して、内側からうるおい肌を目指す秘訣とは――。（このリード文はAIが作成しました）

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