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解毒､造血､粘膜強化！旬のサンマの潜在力 気温の変化が激しい秋口にうってつけ

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秋の味覚の代表格・サンマは、今がまさに旬。DHA・EPAをはじめとする豊富な栄養素が、乾燥肌や冷え、生活習慣病予防にも効果を発揮します。脂がのったこの時期にこそ摂りたいサンマの底力と、手軽に楽しむ方法を詳しく解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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