｢目標を下げること｣が実は結果を出す近道のワケ トップアスリートのパフォーマンス最大化方法

「考えすぎ」に悩むすべてのビジネスパーソンへ――頭の中のひとりごと「チャッター」は、あなたの行動や成果を大きく左右しています。世界的ベストセラー『Chatter』をもとに、チャッターを味方につけ、本来の力を発揮する方法を著名なスポーツ心理学者が解説。その意外な実践法とは？（このリード文はAIが作成しました）