やる気を削がれる人と奮起する人の決定的な差 脳科学的にはお金や成果が目標だと挫折する

年始に新たな目標を掲げるも、達成への意欲を持続させるのは容易ではありません。最新の脳科学研究では、目標の立て方や日々のフィードバックが幸福感ややる気に大きく影響すると判明しています。本当に成功する目標設定の秘訣とは—？

※上記のリード文はAIが作成しました