ライフ 忙しすぎる日本人が知らない「疲労」の4条件 スタンフォードの一流選手は回復を重視する 9分で読める 公開日時:2018/06/01 08:30 山田 知生 スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター フォロー 慢性的な疲労に悩まされる現代のビジネスパーソン。しかし、その「疲れ」がいかにパフォーマンスを低下させ、時には大きな失敗や健康被害を招くかをご存知でしょうか。スタンフォード式の回復メソッドが、あなたの働き方に新たな視点を与えます。(このリード文はAIが作成しました) 記事を読む