キャリア・教育 #｢怒り｣が消える心のトレーニング

｢ムカつく｣が口癖の人が知らない残念なストレス 怒ってばかりの人は｢語彙力｣が足りない？

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  • 安藤 俊介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファウンダー

アンガーマネジメントは、怒りに振り回されず自分らしく生きるための現代人必須のスキルです。不満や怒りが蔓延する環境を避け、自分に合ったコミュニケーションや感情表現を身につけることで、健やかな心を保つことができます。あなたは怒りとどう向き合っていますか？（このリード文はAIが作成しました）

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