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老けない人は｢腸の若返り｣ができている！ 30代から進行する認知症はこう予防する

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  • 新谷 弘実 ベス・イスラエル病院名誉外科部長

超高齢化社会が進む今、「認知症700万人時代」を乗り切るカギは意外にも「腸」にあるといいます。腸は“第2の脳”とも呼ばれ、脳や体の健康と密接に関係しています。腸の老化や乱れは細胞全体の老化を加速させ、認知症リスクまで高める要因にも。なぜ腸が、健康長寿や若々しさの決定打となるのでしょうか？

※上記のリード文はAIが作成しました

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