｢無趣味は不幸｣と思う人は幸せな老後を送れない 認知症専門医が進言する｢本当に幸せな老後｣

ですがこれは、非常に危険なことです。

まず動いてみる。これだけです。これができれば、高齢になっても、趣味がなくても、日常を楽しんでいけます。

いま住んでいる家を大切にする

ある高齢者の方の話です。その方は有料老人ホームに入っているのですが、食事がまずくてたまらないそうです。

通りの反対側にファミレスがあるのですが、そこに出かけて食事をとるには、外出の申請をしなければなりません。そのため、面倒なのでそこまではしたくないと言うのです。

このように、介護施設へ入所するとなると、ただ外に行くだけでも、いろいろな制約や周囲への気遣いが必要になります。

とはいえ、家族に負担をかけないで済む、生活をするうえでいろいろなサポートが受けられる、などのメリットがあります。また、新しい人間関係ができるかもしれません。

介護施設への入所が必ずしもダメというのではありません。

自分でできることは、最後まで自分でするように守ることです。それが、入所しても自由を手放さないための、最後の砦になります。

そのように自由を確保するために、老後において意識しておくべき重要なことが1つあります。

それは、自分の居場所の確保です。

つまり、いま住んでいる家を大切にするのです。

施設への入所だけでなく、子供との同居、二世帯住宅なども、結局うまくいかないことがあります。

何が起きてもいいように、可能な限り、いま住んでいる住環境を維持するように努力すべきです。

最後は1人で家に住むという自由だけあれば、老後は十分楽しめるのです。

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