ライフ #和田式「心の若がえり」

｢1人を楽しめる人｣は認知症が進まない深い理由 65歳以降の夫婦関係は｢つかず離れず｣が理想

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定年を迎え65歳を過ぎたとき、夫婦関係や人間関係を見直すことは、心の健康を守る大切なステップです。人生100年時代、第二の人生をより豊かに楽しむためには、ストレスの根源を解消し、自立した生活を送る工夫が求められます。あなたは今、自分の幸せな晩年を考えていますか？（このリード文はAIが作成しました）

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