ライフ #自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング

「ネガティブ思考な人」が誤解している3つのこと 「いつでもポジティブな人」の方が実は危険

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

変化の激しい現代社会では、誰もが不安や落ち込みといったネガティブ感情を抱えがちです。しかし、それらの感情は決して悪いものではなく、むしろ自分自身を成長させる原動力にもなります。本記事では、感情の受け止め方やネガティブな自分との向き合い方を紹介します。あなたは「ネガティブな気持ち」とどう向き合っていますか?(このリード文はAIが作成しました)

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