ライフ #「100年心臓」のつくり方

｢趣味が全然ない人｣｢ある人｣"健康"驚きの差 趣味の有無で｢ここまで｣差がつく！研究データ

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現代人を悩ませるストレスは、血管や心臓の健康に大きな影響を及ぼします。しかし、没頭できる趣味を持つことで、そのリスクを和らげることができるとしたら――。心臓の名医・池谷敏郎氏が、趣味と健康長寿の意外な関係、そして無理なく楽しむコツを徹底解説します。あなたの人生をより豊かにするヒントとは？（このリード文はAIが作成しました）

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