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｢内臓型冷え症｣対策に超オススメ､薬効肉野菜鍋 ｢今の寒い時期にピッタリ｣漢方薬剤師が紹介

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  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

寒さが身にしみる冬、外側だけでなく内側からも体を温める工夫が欠かせません。近年注目の「薬膳鍋」ですが、実は体質に合わないと副作用も。今回の記事では、漢方の知識をもとにした薬効肉野菜鍋のレシピや、症状別おすすめ食材を詳しく解説します。あなたにぴったりの冬鍋探し、始めませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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