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｢暴飲暴食をリセット｣疲れた胃を軽くする養生法 スパイス効かせた｢マイお屠蘇｣で体ポカポカ

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  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

年末年始は、つい食べ過ぎや飲み過ぎに悩まされがちです。漢方の視点から見ると、胃腸は生命エネルギー「気」を生み出す大切な場所。この記事では、身近な食材や伝統的な正月の屠蘇酒を用いた具体的な対策を紹介します。胃腸を守り、新しい年を健やかに迎える秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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