• 1位
  
  ｢健康のため｣にサプリを飲む人が知らない"真実"

  平地 治美 2024年4月4日

  連日報道されている小林製薬の健康食品による「紅麹問題」で、「サプリメントは安全で気軽に摂取できるも…
• 2位
  
  部屋で死亡も｢低体温症｣からわが身を守る室温は

  平地 治美 2024年2月6日

  中医学に「冬病夏治（とうびょうかち）」という言葉があります。これは「冬の病気は夏から対策、治療する…
• 3位
  
  吐き気､頭痛…二日酔いに効くタイプ別漢方薬3種

  平地 治美 2023年12月20日

  年末年始は忘年会や新年会などの集まりが増え、コロナ禍での自粛の反動から飲みすぎてしまうこともあるの…
• 4位
  
  イライラを鎮めてメンタルを安定させる｢食｣養生

  平地 治美 2024年5月27日

  日差しが少しずつ強くなり、夏を感じる日もある今日この頃。外でアクティブに動きたくなる一方で、何とな…
• 5位
  
  むくみスッキリ｢梅雨太り｣に効くスイカの食べ方

  平地 治美 2024年7月18日

  ジメジメとした日が続く梅雨の時期。 暑さも加わって不快な日が多くなっています。この時期に注意してお…
• 6位
  
  かえって体力消耗？酷暑の食事•入浴の落とし穴

  平地 治美 2024年8月24日

  厳しい暑さが続き、熱中症にかかる人も少なくありません。気がついたときには救急車を呼ぶような事態にな…
• 7位
  
  ｢冷え｣｢熱こもり｣タイプで選ぶ"花粉症の漢方薬"

  平地 治美 2024年3月5日

  花粉症の人にとってはつらい季節がやってきました。すでにひどい症状に苦しんでいる方も多いようです。今…
• 8位
  
  今年は昨年以上｢夏の暑さに備える｣ための養生法

  平地 治美 2024年6月16日

  気象庁の予報によると、どうやら今年の夏は例年以上に暑くなる模様です。近年では、毎年のように熱中症が…
• 9位
  
  ｢気温差不調｣でつらい人にお勧め"漢方的対処法"

  平地 治美 2024年10月25日

  10月になって、異例の暑さが続いたかと思うと、急に寒くなる。そんな「ジグザグ天気」に翻弄されていませ…

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