キャリア・教育 #Chatter（チャッター）

現代病｢自分の本音がわからない｣のすごい解決策 自分らしい人生を見つけるための26の方法

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  • 武田 友紀 HSP専門カウンセラー、公認心理師

私たちの頭の中には「チャッター」と呼ばれる終わりなきひとりごとがあり、自己肯定感や選択を妨げることも。SNSや情報の波に揺れながら「自分らしさ」に迷い、考えすぎて疲れていませんか？心の雑音とどう向き合うべきか、本記事で探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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