ライフ #運動脳

在宅ばかりの人は脳が本来の役割を果たせてない 体を動かさないことは脳の存在理由と矛盾する

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現代人はスマホや在宅ワークの影響で、かつての半分しか歩かなくなりました。しかし、この“運動不足”が脳に大きな悪影響を及ぼしているとご存知でしたか？脳は動くために進化してきた器官。動かない生活がもたらすリスクと、脳本来の力を引き出す秘訣に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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