｢倒れるまで無理をする人｣が仕事を断れない理由 ストレスフルな現代に必要な｢モンク思考｣

他人の期待やSNS上での比較に疲れ、自分らしさを見失いがちな現代。世界的ベストセラー『モンク思考』が示すのは、真の自己肯定感やマインドフルネスの大切さです。私たちは本当に人生の「主人公」を生きているのでしょうか？（このリード文はAIが作成しました）