自分は不幸だと思う人は脳の使い方を知らない 従来の脳科学では引き出せなかった脳の鍛え方

私たちが豊かで幸せに生きる鍵は、近年注目されている「島皮質」という脳の部位にあります。様々な感情や共感力、意思決定まで広く関わるこの部分を鍛えることで、脳本来の力や幸福度が高まることが科学的にも分かってきました。あなたの脳磨き法とは？（このリード文はAIが作成しました）