その不調は夏バテではなく｢夏季うつ｣かも エアコンによる｢急激な温度差｣に要注意

猛暑が続く近年、体の不調を「夏バテ」と片付けていませんか？実は、気分の落ち込みや不眠、理由のない不安感が伴う「夏季うつ」という症状が潜んでいることも。単なる疲労と見過ごすと悪化しかねません。あなたの不調、その本当の原因を探ってみませんか。（このリード文はAIが作成しました）