物事が続かない人が性格変えても続かない理由 誰と過ごしどこに住みどこで働くかで変わる

私たちはつい「自分を変えなければ成し遂げることはできない」と思いがちですが、本当に必要なのは性格を変えることではありません。UCLA医学部教授ショーン・ヤング氏は、最新の脳科学と心理学によって導き出された「心に効く７つの力」が、誰でも望む行動を継続できる鍵だと語ります。その科学的手法とは――？（このリード文はAIが作成しました）