｢40代で老害｣当てはまると危険な｢2つの傾向｣ 老人脳にならないための簡単で有効な対策

「老害」と呼ばれる行動は、単なる性格の問題ではなく、脳の老化が影響している可能性があります。実は脳の老化は30代から始まり、40代・50代でも他人事ではありません。もし自分が知らず知らず「老害」になっていたら――。脳科学者が提案する予防策と、今日からできる脳の若返らせ方とは？（このリード文はAIが作成しました）