仕事に価値を見出せない人に共通する三大悪習慣 苦しんでメンタルダウンする人が増えている

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仕事に価値を見いだせない人が陥っている悪循環について解説します(写真:TY / PIXTA)
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真面目に仕事をやっているのに成果が出ない、評価されない、自分らしさが発揮できない。
そうやって苦しんだ末にメンタルダウンしてしまう人が増えています。シリーズ90万部のヒットとなった『学びを結果に変えるアウトプット大全』の超実践コミック『もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら』(漫画家 齋藤邦雄 著)の著者で精神科医の樺沢紫苑先生曰く、仕事が楽しくない人は「インプット仕事」に偏りすぎている可能性があるそうです。書籍のコミックを交えながら著者が解説します。

インプット仕事はストレスを増築させる

(『もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら』より、以下同)
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