ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢言いづらいこと｣を上手に伝える3つのポイント ストレスをためない｢伝えるテク｣を身に付ける

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

「本当は伝えたいのに、言いにくくて我慢してしまう──そんな経験はありませんか？」意見を飲み込むことで関係がこじれることも。相手との関係性を壊さず、ストレスフリーに想いを届けるコツ、あなたも身につけてみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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