うつの人が自己啓発本を真に受けてはいけない訳 逆に自己嫌悪に陥ってしまっては意味がない

経済の不安や心身の不調に悩む人が増える中、うつ病を抱えながら起業した林直人氏は「一般的な自己啓発本は役に立たない」と断言します。なぜ自己啓発や成功者の真似では苦しみが増すのか。自身の経験から語る本当の生き方とは―。（このリード文はAIが作成しました）