50代で｢うつになる人｣｢ならない人｣決定的な差 残りの人生が｢想定内な人｣ほど要注意

人生100年時代、50歳から始まる“2周目”をどう前向きに過ごせばよいのでしょうか。多くの人が定年前に役職や収入を失い、心に「うつの雑草」を抱えてしまいがちです。心の健康を守り、もう一度人生に輝きを取り戻すヒントとは？（このリード文はAIが作成しました）