ライフ #自律神経 これ1冊ですべて整える

｢肩コリを放置すると腹痛に｣意外な自律神経ケア→胸･背中を伸ばして､体全体を整える

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  • 久手堅 司 せたがや内科・神経内科クリニック院長

「なんとなく身体がだるい」「胃腸の調子が悪い」といった不調に悩んでいませんか？それは自律神経の乱れだけでなく、首や肩こり、姿勢の悪さが関係しているかもしれません。本記事では医学博士が解説する、根本改善へ導くストレッチ方法を紹介します。あなたの体も変わるかも？（このリード文はAIが作成しました）

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