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「肩コリを放置すると腹痛に」意外な自律神経ケア→胸・背中を伸ばして、体全体を整える

胃腸の不調
胃腸を整えるストレッチ
胃腸を整えるストレッチ
背中ストレッチ
胸郭ストレッチ
「朝、なんとなく身体がだるい」「ベッドから起き上がるのがつらい」といった不調が続くとき、それは決し…