【専門医が教える】年末年始は脂肪肝に注意！気をつけるべきは｢お酒を飲むこと｣より｢糖質の摂りすぎ｣

年末年始は、お酒だけでなく甘いものやおもち、おせち料理など、糖質たっぷりの食事が続きがちです。実はアルコールよりも「糖質の摂りすぎ」が肝臓や健康に大きな悪影響を及ぼします。脂肪肝を防ぐため、食事スタイルを見直しませんか？

※上記のリード文はAIが作成しました