「寝たきり」の原因ともなる脊柱管狭窄症
みなさんは、ロコモ(ロコモティブシンドローム)をご存じでしょうか?
ロコモとは、骨・関節・筋肉・神経といった運動器の機能が低下し、立つ、歩くなどの移動機能が低下した状態を指します。進行すると、要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。
ロコモの原因には、運動不足、肥満、過度なダイエット、関節や骨の疾患、筋力低下、加齢などが挙げられます。また、脳や神経の障害が影響する場合もあります。
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【ロコモの「3大原因」】
みなさんは、ロコモ(ロコモティブシンドローム)をご存じでしょうか?
ロコモとは、骨・関節・筋肉・神経といった運動器の機能が低下し、立つ、歩くなどの移動機能が低下した状態を指します。進行すると、要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。
ロコモの原因には、運動不足、肥満、過度なダイエット、関節や骨の疾患、筋力低下、加齢などが挙げられます。また、脳や神経の障害が影響する場合もあります。
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