万年「肩こり」は危険信号！　仕事のパフォーマンスを下げる"国民病"の意外な原因と改善策

日本人に多い肩こりは、単なる疲労ではなく、放置すると仕事や日常生活にも深刻な影響を及ぼします。筋力不足や血行不良、ストレスが複合的に絡み合い、時には四十肩とも呼ばれる症状へと進行することも。本当に効果的な対策とは何でしょうか。（このリード文はAIが作成しました）