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万年「肩こり」は危険信号！　仕事のパフォーマンスを下げる"国民病"の意外な原因と改善策

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  • 加藤 浩晃 デジタルハリウッド大学大学院 特任教授、東京科学大学医学部 臨床教授、アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO

日本人に多い肩こりは、単なる疲労ではなく、放置すると仕事や日常生活にも深刻な影響を及ぼします。筋力不足や血行不良、ストレスが複合的に絡み合い、時には四十肩とも呼ばれる症状へと進行することも。本当に効果的な対策とは何でしょうか。（このリード文はAIが作成しました）

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