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｢妊娠中の腰痛｣の原因は"意外と身近"にあることも…【産前産後】の体の疲れを軽くする4つの知恵

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  • 夏嶋 隆 メディカルトレーナー

妊娠中の腰痛はお腹の重さだけが原因ではありません。実は、ブラジャーや妊婦帯の使い方、歩き方や抱っこ・ベビーカー運びまで、ちょっとした工夫で体の負担を大きく減らせるのです。あなたの腰痛、意外な原因を見直してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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