｢がんばれ｣より相手思いな"励ましの言葉"がある 応援するつもりが､緊張を強いていませんか？

「がんばれ」と励まされることが当たり前の社会。しかし無理な「頑張り」は、限界のサインを見逃し、心身を追い詰めてしまうこともあります。精神科医・和田秀樹氏は「逃げる勇気」こそが現代を生き抜く戦略だと説きます。あなたは頑張りすぎていませんか？（このリード文はAIが作成しました）