キャリア・教育 #心を「道具化」する技術

合気道の技で実感､身体能力を上げる心の使い方 強い力は不要､コツをつかめば誰でもできる

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  • 小川 清史 元陸将／元陸上自衛隊西部方面総監

日々の緊張や不安、人間関係に振り回されていませんか？元陸将・小川清史氏が、災害派遣で培った心の「道具化」技術を公開。武道や合氣道のエッセンスを用いた心身コントロール法で、誰でも力まず最大のパフォーマンスが発揮できます。本当のリラックス、その秘訣とは？（このリード文はAIが作成しました）

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