デジタル化の進行によって｢昭和｣とは根本的に変わった…"令和の疲れ"から抜け出すたった1つの方法

現代日本人が感じる「疲れ」は、かつての肉体的なものから、脳や心のストレスへと大きく変化しています。コロナ禍を経た生活様式や、人間関係における過剰な気配り、SNS社会の影響が、知らぬ間に私たちを追い詰めているのです。今、本当に必要なのは、無理せず休息をとる勇気。あなたは“疲れ”をどうとらえていますか？

※上記のリード文はAIが作成しました