ライフ #病やがんと向き合う心のつくり方

｢不安に支配されそうな心｣を取り戻す最初の1歩 自分の｢考え方のクセ｣を知ることから始めよう

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  • 清水 研 精神科医、医学博士

がんという重い病を経験すると、治療が終わった後も消えない不安に悩む人は少なくありません。どうすれば、不安に支配されず、日常を前向きに生きることができるのでしょうか。がん患者に寄り添う精神腫瘍医が伝える、心の整え方とは―。（このリード文はAIが作成しました）

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