キャリア・教育

｢やる気が出ない｣のは意志が弱いからではない。脳が"超なまけもの"な納得の理由と､一瞬で動けるコツ

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  • 菅原 道仁 脳神経外科医・菅原脳神経外科クリニック院長

「やる気が出ない」「つい先延ばし」——そんな自分を責めていませんか？実は、人間の脳は省エネを最優先する“なまけもの”な臓器。先延ばし癖は意志の弱さではなく、脳の仕組みによる自然な反応です。脳内物質ドーパミンの力を使って、やる気に頼らず行動できる驚きの方法とは？（このリード文はAIが作成しました）

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