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【医師が解説】男性だけじゃない女性も注意！脳や心臓にダメージ､寿命を縮める…｢いびき｣が招く深刻問題〈危険ないびきチェック〉で確認を

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  • 久住 英二 立川パークスクリニック院長

「いびき＝ただの寝相や疲れのせい」と軽く見ていませんか？実は、夜ごと繰り返されるいびきには、脳や心臓、血糖値に深刻なダメージをもたらす“危険信号”が隠れていることも。日々の眠りが命を縮めるリスクと、正しい対策とは。あなたの健康を守る鍵を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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