かつては不健康なイメージだったが…実は｢脳を鍛えるのに最適｣と専門医が勧める娯楽の"凄い効果"

脳の老化を防ぐカギは「予備脳」を鍛えることにありました。名城大学の遠藤英俊教授が推奨するのは、日常生活に刺激をプラスするちょっとした工夫。麻雀などの卓上ゲームが脳機能のバックアップに効果的な意外な理由に迫ります。あなたの脳も今日から鍛えられるかもしれません。

※上記のリード文はAIが作成しました