｢心身に巣食う闇｣を追い払うメンタル安定法 ｢死病｣という絶望から立ち直った哲人の教え

現代社会では、便利さと引き換えに心の健康を損なう人が増えています。15人に1人がうつ病を経験する今、昭和の哲人・中村天風が遺した「自分の心を守る」教えは、ますます重要性を増しています。自分の幸福や可能性をどのように見つめ直し、毎日を前向きに生き抜くか――そのヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）