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部屋で死亡も｢低体温症｣からわが身を守る室温は 明け方の温度に要注意､寝るときの靴下はNG？

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  • 平地 治美 薬剤師、鍼灸師。 和光鍼灸治療院・漢方薬局代表

「冷え」や「低体温症」は冬だけの問題ではありません。中医学の視点からは、夏の生活習慣が冬の体調に大きく影響しているのです。なぜ夏の過ごし方が今の冷えにつながるのか、そして今日から実践できる対策とは？薬剤師が詳しく解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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