人はなぜ｢どうせ｣思考に陥ってしまうのか ｢目的を追いかけ続ける人生｣に潜む限界

新しい環境に飛び込んだあと、目標を達成したはずなのに心に空虚が広がる――俗に「5月病」と呼ばれるこの現象の本質とは何か。精神科医・名越康文が、自身の体験を交えて「目的至上主義」の落とし穴と、「今、ここ」を満たす生き方のヒントを語ります。あなたも「どうせ」という思考に囚われていませんか？（このリード文はAIが作成しました）