「家事育児も60点、仕事も60点でも120点で十分頑張っている」というよく本に書いてある助言も、当事者になると、仕事が60でいいと決めるのは自分でなくて上司ではないか……と素直に聞き入れることができませんでした。今となっては、周りと比べての60ではなくて、昔の自分との比較のアドバイスだなとわかるようになりました。ひとまず、周りや昔の自分と比べると著しく自己肯定感が下がるので、しないようにしましょう。
こういったことに、ママばかりが悩むはめになりやすいのですが、家事・育児の分担ももちろんのこと、復帰後のさまざまな葛藤も夫婦で共有できればだいぶ心は楽になるはず。
〈夫の期待値を調整する〉
「子どもができたら大人2人のときに比べて家事は3倍（感覚値）になる」「すぐに病気になるらしい」ということを説明し、夫に家事にさらに参加してもらうこと、私の家事レベルは下がること、「毎日『明日は出社できないかも』と思いながら働いてほしい」ということなどを理解してもらいました。
大切なミーティングでもないかぎり、時短勤務初心者に比べてフルタイムで働いている男性のほうが、突発的に休むことになってしまっても残業などで取り返せることが多い。病気のときは夫に朝から見てもらい、自分の仕事を終わらせたところで交代、夫は終電まで働くということもよくありました。
復職後、少しモヤモヤがあっても、愚痴を聞いてくれて一緒に前向きに改善を考えてくれる同志（＝夫）がいれば、なんとかやっていけるのではないかと思います。
なんだか余計に「うわー、育休からの復帰って大変そう」と思わせてしまったかもしれませんが、こうして同じ課題を持つママ同士で励まし合ったり、ノウハウを共有・公開したりすることで、少しでも育休明けのジレンマが減るといいなぁと思っています。また、日本企業のあり方、管理職の人たちの理解なども変わっていってほしい！
東大ママ門では、それぞれの会社でママとしてパイオニアになる人たち、人事部にいる人たち、霞が関にいる人たち、専門家などのネットワークを生かし、社会を少しでも変えていきたいし、多様な女性の生き方のルートを提示していきたいと思っています。
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