やる気満々な人ほど｢目標達成｣できない理由 あなたの計画を邪魔する｢気負い｣の正体

新年の目標を掲げたものの、気がつけばもう12月。達成できた人とそうでない人には、ある共通点が隠れています。やる気満々で始めた計画こそ、途中で挫折しがちだという驚きの事実。気負いが失速を招く理由や、継続できる行動計画の作り方とは？（このリード文はAIが作成しました）