ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢やりたい事がわからない｣のは危険信号だ ｢謙虚｣を続けると人に振り回されやすくなる

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

「自分が何をしたいのかわからない」「やりたいことが見つからない」——そんな悩みはありませんか？自分の思いや意見を抑え続けると、やがて自分自身さえ気持ちがつかめなくなり、ストレスや生きづらさの原因となります。自分の心とどう向き合うべきか、一緒に考えてみませんか。（このリード文はAIが作成しました）

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