｢心配性｣な人がわかっていない本当の恐怖 ほかでもない自分自身の考えが問題を起こす

「なぜ、心配性や不安は生きづらさにつながるのか？」──実は、不安症は才能や想像力の豊かさの裏返しともいえます。しかしその想像力が暴走すると、人生が試練の連続に感じてしまいます。不安のメカニズムや克服法を知り、豊かな素質を人生の糧に変える方法とは？（このリード文はAIが作成しました）